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Zeitdruck, hohe Anforderungen und ständige Unterbrechungen gehören für viele zum Alltag.
In diesem Seminar entwickeln die Teilnehmenden wirksame Strategien im Umgang mit alltäglichen Herausforderungen, schaffen Bewusstsein für Resilienz und verbessern ihre Selbstorganisation nachhaltig.

🎯 Ziele des Workshop:
- Zeitfresser erkennen und eliminieren
- Priorisieren mit Eisenhower-Matrix und ABC-Analyse
- Effiziente Tages- und Wochenplanung mit Tools und Pufferzeiten
- Stressoren kennenlernen, sich mit den Säulen der Resilienz auseinandersetzen und die eigene Selbstorganisation reflektieren
👥 Für wen ist dieser Workshop geeignet:
- Führungskräfte und Teamleitende
- Projektverantwortliche, Koordinator:innen und Selbstständige
- Alle, die unter Zeitdruck oder Stress stehen und ihr Selbstmanagement verbessern möchten
📝 Inhalte und Methoden:
- Analyse des eigenen Zeitverhaltens
- Planungstechniken und Strukturierung
- Grundlagen und Säulen der Resilienz
- Gruppenübungen und Reflexion
- konkrete Praxisanwendungen zum Ausprobieren
🕜 Dauer und Format:
- Gesamtdauer: 8 Stunden
- Präsenzseminar im Coworking Space
🏷️ Preis: € 199,- netto pro Person
„Ich arbeite gern mit Menschen – ehrlich, empathisch und lösungsorientiert. "In meinen Trainings geht es darum, was im Alltag wirklich funktioniert und Teams nachhaltig stärkt.“
ErfahrungMehrjährige Erfahrung in Trainings und Workshops rund um Teamarbeit, Kommunikation, Projektmanagement, Rhetorik, Führung und Zusammenarbeit. Dazu bringe ich Praxiserfahrung aus dem Talent Management und der Personalentwicklung mit – mit einem klaren Blick für das Potenzial jeder Person.
Was mir wichtig ist:Ich mag es, wenn Seminare bodenständig, ehrlich und direkt sind. Mir ist wichtig, dass die Inhalte alltagstauglich sind, dass man offen miteinander reden kann – und dass Menschen sich dabei wohlfühlen. Ich arbeite praxisnah, mit einem klaren Blick fürs Machbare und mit echter Freude an gelungener Zusammenarbeit auf Augenhöhe.
Motto:„Entwicklung darf leicht sein – wenn sie echt ist.“
